手上“透明水泡”，可能是这种病

　　12月15日，注意啦!手上“透明水泡”，可能是这种病

　　相信很多人手上都出现这种透明的小水泡，一般只是手上一点，慢慢的会越长越多，而且还又痛又痒，越抓越多，很多人都讨厌至极。一般很多人以为是上火了，然后就吃一些去火药，其实并不见效，最重要的还是因为没有找到病根，手上这种透明的小水泡其实是汗疱疹，这是常见的一种皮肤湿疹，一般手上和脚上都会有，是一种皮肤病，但是这种小水泡并不是上火引起的，跟上火关系并不是太大。这种汗疱疹的形成主要原因就是体内的湿毒太重了，体内湿气多导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒，而且还会频繁出现，甚至脸上还会长痘痘。

　　那么如何去呢?这3种方法最管用：

　　1、运动

　　运动祛湿是一种非常简单又有效的方法，只要每周坚持3-4次的有氧运动，每次运动至少要25分钟以上，且必须要出汗，不仅可以祛湿，还能增强免疫力，让手上这种透明水泡消失。

　　2、泡脚

　　每天用热水泡脚至出汗，也是一种排毒非常不错的方法，当然严重的患者还可以每天2次，每次15-20分钟，最好出微汗，效果才会好，泡脚还能增强抵抗力。

　　3、多吃祛湿食物

　　最好的祛湿食物有薏米红豆汤，薏米粥，红豆粥，生姜，山药，冬瓜，红薯等。每天多吃一点，排湿去毒，清除手上这种小水泡。

　　所以大家手上有小水泡一定要注意哦!