你是究竟是属于哪一种失眠呢？

　　10月12日讯，在如今的社会失眠是困扰许多人的烦恼之一，可是我们知道自己是失眠，可是并不能明确的肯定自己到底是属于那种失眠呢?下面我们来对自己的失眠分析一下。

　　据悉失眠的性质可以将失眠划分为生理性失眠和病理性失眠。

　　第一、生理性失眠症是指偶尔失眠，或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、排除疾病本身引的失眠症。在人的一生中，几乎任何人都有过瞬间或短时期失眠的体验。

　　第二、病理性失眠指因各种疾病，如呼吸系统疾病、消经系统疾病、神经系统疾病等因素造成的不能正常地睡眠，临床多见于老年高血压、脑动脉硬化、精神病等疾病。而较长时间的慢性失眠，则为一种病态，应加以注意，积极治疗原发病，采取相应的措施以防止失眠继续发生。

　　据悉还有有一种称为短暂性失眠，即失眠时间少于一星期，短期性失眠，即失眠时间在一星期至一月之间，慢性失眠，即失眠时间在三周或一个月以上，

　　一般失眠程度的问题，一是，入睡障碍、或中间易醒;中度者可能兼有两种情况，精神和躯体症状重于前者;重度则几乎是离开催眠药物就不能睡觉，出现睡眠不足症候群。二是，按照失眠特点划分 4 1.起始失眠，是指入睡困难(超过30分钟不能入睡)，常常要到后半夜方能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。