孕早期需保持正常饮食即可

　5月31日，据报道：为确保胎儿健康发育，婆婆每天给媳妇炖燕窝等补品，不料险些酿成苦果。医生提醒，早孕期间胎儿需要的营养很有限，孕妇保持正常饮食即可，无需刻意进补。

　　22岁的林娜年初发现怀孕，一家人欣喜万分，不料还没几天，她就出现了先兆性流产的征兆。在保胎治疗一段时间后，林娜的出血症状仍反复出现，脸上也长出密密麻麻的小疙瘩。近日，林娜来到武汉市中医医院就诊。

　　看到林娜，妇科主治医师王静吃了一惊，怀孕后很多孕妇会有长痘的现象，但像林娜这么严重的痤疮非常少见。经检查，林娜舌质红而苔厚腻，体内内火较重。进一步追问了解到，自怀孕以来，林娜的婆婆对她关怀备至，不仅每天都会给她炖燕窝吃，鸡汤、鸽子汤等更是轮番上阵。

　　“早孕期间不宜过度进补。”王静解释，中医认为女性孕期“胎前宜凉，产后宜温”，因为大部分女性怀孕后阴血偏虚、内热较重，此时若过多食用性温、大热的食物，容易“火上浇油”，严重者可出现见红、腹痛等先兆流产和早产的症状。

　　根据林娜的病情，王静首先建议她立刻停止过量食补，并为她开出对症的保胎中药。目前，林娜身体恢复良好。王静提醒，怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，但其实宝宝需要的营养并不多，保持正常饮食即可，不必矫枉过正。