女学霸疯狂学习暴瘦20斤

个子小小、文静清秀，是汤子璇给人的第一印象，但是这样一个 小个子女生却在“高手如云”的河海大学港航学院以出色的成绩实现专业排名第一。大四的她正在大洋彼岸的加州大学洛杉矶分校（UCLA）做交换生。

连续四个学期“满绩”

刚进大学的汤子璇其实对自己的要求只是专业前三，而汤子璇最后是以连续四个学期满绩，总绩点4.94，专业第一出现在我们视野。“当第一门考试成绩出来时，85分，就觉得对得起自己的努力程度了，但当第二门成绩99分出来，以及随之看到自己分数排名上赫然印着的“1”时， 我忽然发掘到自己身体里死了三年的上进心”就这样，在第一次优异成绩唤醒的上进心下，汤子璇接下来的三年，从各类学生竞赛获奖无数到各类奖学 金收入囊中。

“我最讨厌自己被介绍为是个苦行僧学霸”汤子璇也用自己的实力证明了自己其实是个全面发展的酒肉僧。追求高效率的她可以在3天内学会游泳、5天内背完GRE3000个单词、半个月计算机考级拿到优秀、一个月雅思考到7.5分高分、GRE考到324分，而这些事情可能很多人花两三倍时间也做不好。谈及背后的秘诀，汤子璇笑谈道“这当然不是因为我一天有48个小时”强调高效率的她告诉我们一定要开动脑筋，寻找正确方法提高效率，避免无意义 的浪费时间。“拿到任务我都不会立马开始，而是会先思考如何用最有效的方法、走最少的弯路，完成我的任务。就像我复习的时候总会对知识建立一 个整体的框架，并且找到重点核心所在，从而我对知识的掌握甚至可能比那些花费了大量时间学习的人都要牢固。”?

瘦身20斤练出马甲线

而高效率的原则也被她贯彻到自己的健身中，瘦身20斤的她现在是大众眼中的腹肌马甲线女神，而这背后，是她高效原则下的思考结果。一反常人 简单粗暴地追求速成，汤子璇有自己的一套瘦身经，“在我瘦身的过程中，我做的最重要的事情就是增加了自己关于营养、运动、人体代谢、生理机能 的各种科普知识储备，从而知道了如何才能真正控制自己的身体、控制自己的体重，最终减肥成功”从学习到生活，汤子璇的高效率让她达到了同龄人 羡慕的高度。

同宿舍女孩全部保研

更值得一提的是，汤子璇所在的河海大学本部西康路一舍207，其余三个舍友也顺利保研。宿舍四个人都是通过转专业进入了港口航道与海岸工程专业，大三搬入河海西康路校区后才成为朝夕相处的室友，她们怀着对学习同样得认真热忱，在学习上互相促进，在生活中互相帮助，而这其间的核心人物就是汤子璇。

在刚转进港航院的那段日子里，面对繁重的学业压力，汤子璇常约着大家一起出去学习，鼓励督促全寝一块进步，互相讨论不会的问题，共同分享知识点，在宿舍约好了规划一段时间一起学习。图书馆早起占座，晚归“智斗”阿姨，都有着“汤霸”的身影，“有时候想着自己这样差不多了，但看到大家都还在努力，就会默默打开书加入学习的队伍”其中一室友孙天悦如是说，也正是汤子璇对自己的高要求潜移默化了整个宿舍的学习风气。除了一起学习的日子满满都是回忆，朝夕相处的两年中，四个女生的感情也是非常好：平时经常一起约着锻炼旅游，在汤子璇出国之际，三人还特意定制了宿舍四个人的卡通人物塑像送给她，希望她在异国他乡能够时刻想起在宿舍的这些美好回忆。

（清远编辑：小叶）