吃4周巧克力年轻20岁 这样一块巧克力相当于吃了一整盘蔬菜沙拉

最近正在为自己脸上越来越多的褶子苦恼的公举猛然看到一条新闻......吃4周巧克力就能“年轻20岁”！

吓得公举一个激灵从办公椅上跳了起来......真的不是因为吃巧克力胖得撑开了皱纹吗？？？

原来是英国剑桥大学研发出了一款名为Esthechoc的美容巧克力，里面含有两种名为黄烷醇和虾青素的强大的抗氧化剂，都能够促进血液循环，有效延缓衰老，减少皱纹，从而越吃越逆龄生长。

这样一块巧克力里的虾青素含量相当于300克的鲑鱼，而黄烷醇含量是普通巧克力的好几倍。也就是说，吃这样一块美容巧克力的抗氧化功效，竟然就相当于吃了一整盘生鱼片和蔬菜沙拉，而且卡路里也非常低，不仅能变年轻，还不会长肉。

虽然这种巧克力是否真的这么神奇，还有待时间的考验，但是其实普通的巧克力也有美容养颜的功效哦。

“少女颜”女明星都爱巧克力

巧克力中富含的可可多酚是一大美容利器，这种成分能够抵御紫外线带来的衰老，从而达到抗氧化效果，尤其是黑巧克力。娱乐圈的“少女仙姑”颜女明星们就都热爱巧克力。

白到发光的仙女何穗就特别喜欢吃巧克力，特别是酒心巧克力。她的皮肤细腻、紧致、白皙，相信巧克力帮了不少忙。

大幂幂拍戏休息也在吃巧克力，不仅能够减压，还能美容，所以杨幂的少女颜也一直是为人所称道的。

赵丽颖一脸淡定吃巧克力的样子太可爱了。

最近越来越美的杨紫表示，吃完了巧克力她顿时就不生气了。对于普通白领来说，巧克力是一种非常不错的零食哦~工作间隙来一块，不仅能够补充糖分和营养，还能够美容养颜，有个好心情。

巧克力不仅能吃，还能做这个！

现在巧克力也不仅仅是一种食物了，它还能用来做面膜。将巧克力融化后均匀的涂抹在脸部，能够缓解皮肤疲劳，刺激血液循环，美容养颜。

有些美容养生馆还推出了巧克力SPA，配合正确的按摩手法，将巧克力的美容功效发挥最大化。

冻龄女神的其他保养法

说了这么多巧克力，娱乐圈其他冻龄女神的很多美容方法也很值得学习。

1. 煲汤

众所周知仙女范爷喜欢敷面膜，但是除了面膜之外，煲汤也是她的一大美容秘笈，无论是温补甜品汤还是滋养大骨汤，都非常有助于美容养颜。

2. 吃胶原蛋白

赵薇在中餐厅里也可以说是冻龄女神的代表了，虽然总被大家吐槽发福，但是脸上满满的胶原蛋白真的是很好看啊！而她自己也提到她非常喜欢富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄。

除了猪蹄之外，银耳，酸奶和豆制品里也富含大量的胶原蛋白，所以想要皮肤和赵薇一样好，这些食物可不能少。

3. 泡澡

志玲姐姐可以说是娱乐圈的一大不老神话了，除了经常吃苹果外，她坚持每天睡前用精油泡澡。让身体放松的同时，让皮肤保持细嫩光滑，第二天睡起来皮肤能保持一整天红润有光泽。

4. 泡脚

泡脚这种方式可以促进腿部血液循环，从而帮助身体排毒，让皮肤变好，还能够瘦身美体。娘娘有证，泡脚能够逆生长↓↓↓

孙俪皮肤真的是好到无敌，在剧里一直是白皙有光泽，根本看不出来已经是两个孩子的妈妈了。她最喜欢的保养秘诀就是泡脚，而且每个节气都要发一次泡脚的心得和建议，将泡脚当成了自己日常生活的一部分。

吴昕也同样热爱泡脚，而且很有自己的一套方法。

现在的吴昕也在泡脚的帮助之下越来越美了，腿也细了一圈，也可以说是逆龄生长了。

想要逆龄，按摩也很有用

除了上面这些女明星的保养方法，公举再教大家一个脸部按摩法，不仅能够消除脸部水肿，帮助瘦身，还能够抵抗衰老。

Step1: 双手握拳沿着下巴向上推，一直推到耳后的位置，注意不能从上往下哦~

Step2: 再顺沿着鼻翼上推，直到到太阳穴的位置。要绕过颧骨，只按摩肌肉部分。

Step3: 最后再从眉心往两边推，直到太阳穴的位置。每天这样做，配合脸部保养产品，坚持10分钟，一定会有显著的效果哦。

 

 

(清远编辑：hh）