夏天虽热，但是哦，这个季节也是很多水果开始上市的季节哦。当然，水果虽然好吃，营养又高，但是不同的水果也不同的特性，有些可以多吃，有些可以搭配着吃；但是有一些则却不能，甚至有些水果，对特定的人来说，碰都不能碰。下面我们就来说说3种水果，小孩最好少吃，大人也要管住嘴，不能多吃！起来快来看看是哪3种水果吧。
第一：桔子
说起桔子，相信大部分人都熟悉它，毕竟这是一种平民水果，价格便宜营养丰富不说，桔子的味道还非常不错。桔子好吃是好吃，不过却不能多吃，因为桔子里面有一些物质，如果被人摄入过多的话，很容易引发一些疾病，比如红叶素皮肤病。而且桔子是热性水果，吃多了容易上火蛮严重的甚至会使人患上便秘。
第二：杏子
杏子，这是一种营养比较丰富的水果，里面富含各种营养物质，比如蛋白质、铁、钙、磷等等。不过杏子也是热性水果，吃多了容易上火、严重了会让人眼睛、嘴巴、舌头等部位疼痛。再加上杏子比较酸，吃过了对肠胃不好，容易患上胃酸过多的毛病。
第三：桑葚
桑葚是桑树的果实，看起来像一种浆果。当然，桑葚也是一种营养比较丰富的水果，适度食用可以促进身体造血细胞的产生，还可以提高身体免疫力。但是如果过量食用的话，对人体却有着比较大的伤害，甚至有可能引起食物中毒。因为桑葚里面有些物质会影响到人体对各种微量元素的吸收。
所以哦，再怎么喜欢吃水果，这几种水果一定要注意了，不能多吃哦！
第一：桔子
说起桔子，相信大部分人都熟悉它，毕竟这是一种平民水果，价格便宜营养丰富不说，桔子的味道还非常不错。桔子好吃是好吃，不过却不能多吃，因为桔子里面有一些物质，如果被人摄入过多的话，很容易引发一些疾病，比如红叶素皮肤病。而且桔子是热性水果，吃多了容易上火蛮严重的甚至会使人患上便秘。
第二：杏子
杏子，这是一种营养比较丰富的水果，里面富含各种营养物质，比如蛋白质、铁、钙、磷等等。不过杏子也是热性水果，吃多了容易上火、严重了会让人眼睛、嘴巴、舌头等部位疼痛。再加上杏子比较酸，吃过了对肠胃不好，容易患上胃酸过多的毛病。
第三：桑葚
桑葚是桑树的果实，看起来像一种浆果。当然，桑葚也是一种营养比较丰富的水果，适度食用可以促进身体造血细胞的产生，还可以提高身体免疫力。但是如果过量食用的话，对人体却有着比较大的伤害，甚至有可能引起食物中毒。因为桑葚里面有些物质会影响到人体对各种微量元素的吸收。
所以哦，再怎么喜欢吃水果，这几种水果一定要注意了，不能多吃哦！
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