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辣条很多人喜欢,外面的不健康,教你自制辣条

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-06-12 09:59:17   作者:芹
      辣条是一种很常见、特别受欢迎的零食,不只是小孩子,很多大人也喜欢吃。20多年过去了,小时候常吃的零食中,也只有辣条随处可见,比80后90后更小的00后、10后的朋友大都也很爱吃,炒菜时放一丁点辣条都吃不了的小孩,吃辣条时却不眨眼就能吃掉好多。
      辣条虽然好吃,但当家长却总是明令禁止小朋友不要吃,担心不卫生吃了不健康。今天就分享一下自制辣条做法,自己做食材可控,吃起来放心,味道也不错。
【所需食材】
【面团】剩米饭、土豆淀粉、面粉、辣椒粉、盐、生抽;
【调料】1勺辣椒粉、1勺白糖、1勺白芝麻、1小勺孜然粉、1小勺五香粉、少许鸡精,食用油适量
【具体做法】
1、首先准备小半碗剩米饭,软一点比较好。也可以用刚出锅的热米饭更好,加入2勺土豆淀粉、2勺面粉、2勺辣椒粉、少许盐,搅拌均匀揉成软硬适中的面团。
面团要多揉一会口感才更劲道,淀粉用土豆淀粉、红薯淀粉、木薯淀粉,会更劲道。
2、揉好后,擀成长方形面片,切成条状。
3、蒸屉上刷油放上切好的米条,开水上锅大火蒸8分钟,取出切成小段。
4、锅中多放一点食用油,倒入准备好的调料,炒出香味。
5、放入蒸好的辣米条,翻炒均匀,有时间可以关火焖半小时,让米条充分吸收汤汁的味道,这样会更入味更好吃。
      香辣劲道有嚼劲的自制辣条就做好了,自己做的吃起来更放心,可以当零食吃,也可以当菜吃。虽然好吃,但是还是不要贪多哦,辣吃多对胃不太好。虽然好吃,但是又和面、又擀面、又蒸又炒的,做起来也比较麻烦费时间,,没有买着吃方便,馋辣条的时候,买上一两袋解解馋就可以了,实在无聊时可以做点哦。
      外面的辣条不健康,自己做的更放心哦,喜欢吃辣条的朋友自己在家做起来。