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茄子很常见,做法多样,教你三步,烫出香软鲜艳的茄子

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-06-09 14:26:07   作者:芹
      茄子大家都吃过,农村大部分人都会种茄子,茄子有紫茄子和青茄子之分,做法良多,最常见的就是清炒茄子,今天教你们一道美味的凉拌茄子做法。
      聪明烫茄3步骤
将茄子切成适口大小,取锅装水约七分满,加入少许盐、白醋、橄榄油,可以使茄子烫煮后不变黑。
汆烫出色泽好看的茄子,关键就在下锅后,用汤匙、漏勺等工具,将茄子完全压在水下,避免接触空气而氧化。
煮约7分钟后,用筷子试夹茄段,如果可以夹软夹出腰身,即可关火,上盖焖3分钟,即可捞起。
Tips:不同茄子品种的烹调时间可能略有差异,例如本次示范使用的「麻糬茄」,比一般的茄子更能保存花青素,可以烹煮较久。建议水煮茄子时,都可以适时夹起测试熟度。记得买茄子时以大小一致、直挺为原则,烹煮后才会美观均匀。
【凉拌茄子】

食材:
茄子4条、洋葱1/2个、番茄1个、九层塔1小把、糖、醋、酱油、盐、柠檬汁(可省略)
1、将烫好的茄子放入保鲜盒中静置,冷藏冰镇。
2、将番茄、洋葱切碎,加入糖、醋、酱油,再视喜好加入盐或柠檬汁拌匀,
3、将茄子摆盘成花型,食用前淋上酱汁,撒上撕碎的九层塔叶即完成。
      爱吃茄子的伙伴一定要尝试,这是夏天很好吃的一道下饭菜哦!

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