美味减脂餐糙米韩式拌饭，简单零失误，所需食材:菠菜、西葫芦、豆芽菜、肥牛卷、洋葱、胡萝卜(其实这些可以由个人口味决定，喜欢吃什么加什么)，韩式辣酱，零度雪碧，辣白菜，鸡蛋一个
1、蔬菜切丝、切块，提前准备好40g左右(一人份)的糙米，最好是隔夜的口感更好，如果不是隔夜的可以炒一下
2、酱汁:两勺半韩式辣酱，一勺生抽，三勺雪碧，少许芝麻拌匀备用
3、肥牛卷焯水备用，丸子煮熟备用
4、全部食材炒熟，肥牛卷和洋葱一起炒， 加少许盐和胡椒粉，煎一个太阳蛋备用
5、将炒熟的蔬菜铺在糙米上，浇上调好的酱汁、撒上一些海苔碎就可以吃啦！
营养美味、饱腹感超强、十分钟就可以完成，快点收藏起来吧~
1、蔬菜切丝、切块，提前准备好40g左右(一人份)的糙米，最好是隔夜的口感更好，如果不是隔夜的可以炒一下
2、酱汁:两勺半韩式辣酱，一勺生抽，三勺雪碧，少许芝麻拌匀备用
3、肥牛卷焯水备用，丸子煮熟备用
4、全部食材炒熟，肥牛卷和洋葱一起炒， 加少许盐和胡椒粉，煎一个太阳蛋备用
5、将炒熟的蔬菜铺在糙米上，浇上调好的酱汁、撒上一些海苔碎就可以吃啦！
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