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比肯德基爷爷家还好吃的酥脆炸鸡排,在家做卫生还健康

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-04-10 20:14:26   作者:芹
[酥脆炸鸡排]

超级酥脆, 肉嫩多汁,蘸上番茄酱撒点辣椒粉,好吃到尖叫,赶紧来试试~

[食材]

鸡胸肉一块,小个鸡蛋2个,玉米淀粉2勺,面包糠适量,姜1小块,蒜2瓣,料酒1勺,生抽1勺,蚝油1勺,盐1小豹,胡椒粉1小勺

[制作方法]


1 鸡胸肉片成三片用刀背把肉拍松,鸡蛋打散备用,蒜切片姜切丝

2 鸡胸肉中加入姜丝蒜片,料酒,生抽,蚝油,盐,黑胡椒粉,抓均匀腌制2小时以上,时间长点更入味

3 腌制好的鸡胸肉两面蘸玉米淀粉,裹一层鸡蛋液,再拍上面包糠,两面多拍些用手压实

4 油温6成热,筷子放进去冒小泡,放入鸡排,小火炸至两面金黄色捞出,放在厨房纸上吸下多余的油


5 切成小块,挤上番茄酱,喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉

趁热吃哦~酥酥脆脆,鲜嫩多汁哦!