低脂又营养的家常菜香菇西蓝花，好吃，不长肉呦!
准备食材：
西蓝花
半个
香菇
适量
胡萝卜
半个
生抽
一勺
老抽
一小勺
耗油
一勺
淀粉
一勺
盐
一小勺
鸡精
一勺
操作步骤：
1 西蓝花洗净掰小朵，香菇洗净切条，胡萝卜切片。
2 碗中放一勺生抽，一小勺老抽，一勺耗油，一勺淀粉，一小勺盐，一小勺鸡精搅拌均匀调好酱汁。
3 起锅烧油放葱炒香，放入胡萝卜翻炒一会，再放香菇翻炒一会，倒入酱汁再加水翻炒2分钟，再放西蓝花加水翻炒3到5分钟出锅即可。
3 起锅烧油放葱炒香，放入胡萝卜翻炒一会，再放香菇翻炒一会，倒入酱汁再加水翻炒2分钟，再放西蓝花加水翻炒3到5分钟出锅即可。
超级好吃的家常菜，赶紧动手试试吧!
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