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开胃爽口!低脂吃不胖的番茄土豆肥牛汤,好喝到汤都不剩

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2020-02-04 10:32:20   作者:芹
好喝到汤都不剩![番茄土豆肥牛汤]

番茄与肥牛的组合,两种食物互相渗入,肥牛里有番茄酸爽的味道,番茄汤又渗透着肥牛的肉香味,味道鲜美,极佳搭配,会使菜香发挥到极致,酸爽开胃太香了,米饭不够吃系列~
      这几天老家又下雨又降温,煮了一锅暖暖的番茄土豆肥牛汤,酸爽过瘾,好喝到汤都喝光了!
 
      [食材]大的番茄1个、土豆1个、肥牛150克、生姜葱花适量、生抽2勺、蚝油1勺、胡椒粉1小勺、番茄酱1勺


[制做方法]
 
      1.土豆去皮切块,番茄也切块,肥牛放入锅中焯水30秒变色捞出
 
      2.锅中热油爆香姜丝和葱段,再放入土豆块,翻炒至土豆两面焦黄
 
      3.放入番茄块翻炒至软出汁,加入一大碗清水,加入2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄酱,1小勺胡椒粉、调味,盖上盖子煮10几分钟,土豆煮熟后放入肥牛卷烫一会儿,再撒点葱花即可


一看就会,你学会了吗?喜欢的话赶紧在家动手做起来吧!这个天气炖一锅热乎乎的番茄肥牛慰藉口腹,幸福感爆棚!