吃蟹是一种闲情逸致的文化享受,中国吃蟹的历史悠久,蟹的菜肴也不断发展,各个时期,都有各个时期的螃蟹名菜肴。而最简单也最好吃的做法就是清蒸螃蟹了。
然而经常有人发现,蒸好的螃蟹,蟹腿都掉完了,只剩下一个螃蟹盖子,而且蟹黄还流出来很多。下面小编教你一招,保证你蒸的螃蟹不掉腿不流黄,好看又好吃。
首先,清洗螃蟹。很多人喜欢把螃蟹泡清水里,其实这样会让螃蟹喝进去很多水,蒸的时候肚子里的水会导致流黄。所以应该一边用刷子刷,一边用清水冲洗。
其次,杀死螃蟹。因为螃蟹有断肢自救的习性,遇到危险的时候,经常会断掉几只腿迷惑敌人,然后趁机逃跑。咱们在蒸的时候,高温会让螃蟹挣扎,加上断肢自救的习性,往往会导致螃蟹掉很多腿。自己吃的话没关系,若是有客人了,就影响卖相。
所以蒸之前,要先把螃蟹杀死。方法是用一根筷子从蟹嘴的位置,插进去搅动几下,放置一边,片刻之后就死掉了。这个过程有点残忍,若是下不了手,就让别人代劳,或者直接买冰鲜的螃蟹。如果是类似梭子蟹这样的海鲜,离水几个小时后就死掉了。
最后,冷水下锅,蟹盖向下。这是为了防止流黄,因为骤然受热,会导致蟹黄顺着缝隙流出。而从冷水开始均匀受热,蟹黄会在蟹盖上逐渐凝固,避免了流黄的可能性。切记一定是蟹盖向下,冷水下锅,水开后10-12分钟就关火。这样的螃蟹味道最鲜美,时间长就老了。
另外在说一些注意事项。蒸之前剪掉皮筋,有人为了造型好看,也为了防掉腿,就带着皮筋一起蒸,但这样出锅后有浓重的胶皮味,不好吃了。若是用草绳系的可以带着一起蒸,皮筋的话一定要剪掉。还有锅里水不要太多,否则沸水没过蟹也会导致流黄。
之前一直有一种说法,就是螃蟹不能和柠檬一起吃,说是会中毒。其实大可以放心吃,除非你一次能吃掉几十斤螃蟹,再喝掉十几斤的柠檬水。正常吃蟹完全没有任何的问题,不必有什么心理顾虑。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。不过有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。
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