怎么样做酱爆鸡胗才好吃呢？

鸡胗就是鸡的胃！做熟了吃，口感非常棒！深受众人喜爱！吃鸡胗有很多好处，它的蛋白质丰富，还含有多种维生素和微量元素，身体虚弱，脾胃不好的人可以常吃

现代人无论老少都与手机电脑接触比较多，或多或少对眼睛有伤害，可以经常吃点鸡胗来改善视力！
用料

主料

 

鸡胗       600克

 

辣椒        3个

辅料

葱姜蒜      适量

料酒        1勺

生抽        2勺

老抽        半勺

豆瓣酱      1勺

蚝油        1勺

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酱爆鸡胗的做法

1.

鸡胗充分洗净沥水，切成薄片，葱姜蒜切好，辣椒切好备用

2.

切好的鸡胗直接放入大碗里，加一勺蚝油，两勺生抽，一勺豆瓣酱，半勺老抽，抓匀腌制

3.

腌料抓匀后，再来一勺玉米淀粉，再抓拌均匀腌制！放淀粉是关键，炒的时候能锁住鸡胗里的水分和营养，也炒出酱爆的样子！

4.

锅子先烧热，锅中再放油，热锅凉油放葱姜蒜，干辣椒和花椒，小火加热炒出香味

5.

炒的小料香味扑鼻的时候，把鸡胗倒在锅中，开始炒，炒到鸡胗变色，要大火炒，爆炒最香了，因为是腌过的，就不要额外加调料了，只管大火炒就可以

6.

炒到锅底的鸡胗收干水分，加入辣椒炒，炒匀后加点五香粉，食盐可以放点，不过腌制过的已经很咸了，放也得尝一下了，少放

鸡胗是先焯水还是直接炒？都不是！今天的做法是先腌制！记得一定要放淀粉腌制！锁住水分和营养，吃起来又鲜又嫩又营养美味！