从先炒鸡蛋还是先炒番茄,再到番茄炒蛋是甜的还是咸的,还有如何将鸡蛋炒得细腻嫩滑,其中的门道不是一次就能学会的。
所以,美食君从他人的经验和自己的做法里精辟地get了5要素:
1. 番茄和鸡蛋的比例约为1:1(拒绝做成番茄炒西红柿)
2. 蛋液加入牛奶和盐(加盐更蓬松,加奶更醇香)
3. 过程中不加一滴水(不是做番茄蛋汤)
4. 先炒鸡蛋后炒番茄(番茄易熟,生吃也可)
5. 炒番茄加2勺番茄酱,1勺糖(口感更浓郁)
只要把这些要素落到实处,别说是拿手菜了,摇身一变是大厨!
番 茄 炒 蛋
番茄3个/鸡蛋4个/牛奶3勺
盐2g/番茄酱2勺/糖1勺/葱
1. 鸡蛋打散,加入2g盐,3勺牛奶搅匀备用。(关键点)
2. 番茄用开水烫一烫,撕去皮,再切成小块。
3. 锅中热油,小火加热,下入打散的鸡蛋液,半凝固状态下快速打散,成块后盛出备用。
4. 锅底再倒入适量油,放入小葱爆香,加入番茄块翻炒片刻,加1勺番茄酱,1勺糖,炒软出汁。
5. 下入炒好的鸡蛋,搅匀出锅,撒点小葱即可。
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