夏天吃黄桃罐头，营养丰富，你会做吗？

　黄桃的营养十分丰富，它的主要成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的番茄黄素，红胡萝卜素及多种微量元纤维素，如：硒，锌等!并且含量均明显高于其它普通桃子!不仅如此，经常吃黄桃还能起到通便，降血糖，血脂，抗自由基，祛除黑斑，延缓衰老，促进食欲，提高免疫力等作用。所以黄桃堪称“果中之王”，且有“养生之桃“的美誉!今天菊子姐姐就教大家制作无添加的健康黄桃罐头!爱吃水果的宝宝们都可以放心食用的哟!

　　黄桃罐头制作流程

　　食材】

　　黄桃2~3个，准备一个密封罐(干燥不沾油呦)冰糖适量

　　【烹饪步骤】

　　黄桃清洗干净，去皮，切成大块

　　​切好的黄桃放入锅中，放入凉水，水刚好沒过黄桃即可，放入冰糖，大火煮开，撇去浮沫，约15分钟，煮至黄桃变软，飘着黄桃的香味即可

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　　将煮好的黄桃倒入干燥的密封罐中，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可

　　【美味呈现】

　　制作好的黄桃罐头在碗里垂涎欲滴有木有^_^