桂花糖藕的正宗做法，最值得吃的养生甜品

桂花糖藕是朋友家乡江南地区的传统小吃甜品，小时候菊子姐姐到江南玩的时候，第一次吃到这种香气扑鼻，甜蜜软糯，藕断丝连的美味时，不禁为之倾倒;但是由于整个制作过程较为繁琐，又特别考验人的耐心，所以菊子姐姐平时也是极少做这道菜呢!

　　突然又怀念起小时候吃过的这种味道，美食也算是一个城市的文化印记，于是，变动手做起了这道传统甜品，品尝这让人充满幸福感的美妙滋味!

　　桂花糖藕是菊子姐姐Cooking美食的第192道美食，推荐指数为【幸福甜品】

　　食材

　　莲藕......两节

　　糯米...适量 / 糯黄小米...适量(糯米和黄小米都要提前浸泡4小时)

　　红糖...适量 / 冰糖...适量(冰糖和红糖根据口味适量放)

　　桂花(桂花可选用干的或者湿的两种都可以)

　　工具

　　【烹饪步骤】

　　1、莲藕先去皮，用清水洗净浸泡待用

　　2、莲藕切去一头约5厘米左右​

　　3、用筷子把泡好糯米填入各个藕孔，黄小米操作也一样，压实，这是个考验耐心的技术活​

　　4、填好小米和糯米的莲藕​

　　5、装好糯米的莲藕，把切下来的另一头用牙签把藕固定好，这样长时间煮米才不会漏出来​

　　6、将莲藕放进高压锅，再放入冰糖，红糖和桂花加入清水沒过莲藕​，盖上锅盖压50分钟

　　7、压好的莲藕捞起

　　8、煮好冷却后切开的糯米藕(煮好的莲藕最好在锅里浸泡两小时颜色更艳丽更入味)​

　　​9、糯黄小米口味的桂花糖藕，切好摆盘淋上汤汁即可​

　　桂花糖藕整个制作都非常的费时，很是考验一个人的耐心，不过吃着美味的时候，才知道自己是多有耐心的人了^_^

　　【菊子物语】

　　1、藕有分为九孔藕和十一孔藕。九孔藕一般也叫塘藕，顾名思义，就是长在池塘中的，品质较好。菊子姐姐用的就是九孔藕!十一孔则品质次些;

　　2、菊子姐姐用的是高压锅，如果亲们是用煮的话，可以先炖2小时，放凉后，再小火炖一小时，更入味!直接用压力锅，会更省心一些哦!不过浸泡还是要2个小时的!

　　3、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。吃的时候还能闻到淡淡的桂花香，真的是极好的享受呢!