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家常小炒下饭菜 简单又口可

清远传媒 www.gdqynews.com   发布时间:2018-12-29 09:33:52   作者:艾婷

  肉末豆角

  材料:猪肉,四季豆,蒜末,小泰椒2个,豆豉,油两汤匙,香油适量,盐,生粉,料酒

  做法

  1、猪肉剁成肉末,泰椒清洗干净;

  2、四季豆切成1cm的小段,蒜切成片,泰椒切成圈,肉末加入盐、料酒、生粉腌制入味待用,锅中放入水烧沸,下四季豆烫煮2分钟捞出沥干备用;

  3、锅中放入油烧热后,下蒜片、泰椒、肉泥炒至肉泥变色,倒入四季豆,根据个人口味,加入豆豉炒均匀至四季豆完全熟透,滴入1/3茶匙香油即可

  辣脆鸡杂

  材料:鸡杂,脆萝卜干(甜味的),青椒,红椒,小米椒,姜,蒜,油,料酒,生抽。

  做法

  1.鸡杂洗净和姜,蒜一起放入,焯水煮熟。放凉,沥干水分.

  2.鸡杂,脆萝卜干,大青椒,大红椒全部切成碎丁。

  3.葱末,姜末倒入油锅爆熟盛出,下鸡杂炒熟盛出。

  4.青椒红椒倒入油锅,加少许盐炒。再放入鸡杂,葱末,姜末,料酒,少许盐和生抽,盖锅小火焖5分钟。

  5..最后放入脆萝卜干,小米椒丁,加少许水(让萝卜的味道渗到鸡杂里),改大火翻炒。

  下饭菜出锅!

  辣椒肉末

  材料:瘦肉,辣椒7个,蒜4瓣,盐、花椒粉、生抽、各少许、植物油适量

  做法

  1、瘦肉洗干净切末,用生抽腌制几分钟。

  2、辣椒洗净、去蒂、切环,蒜去皮切丁。

  3、锅烧热,放少许植物油。

  4、油烧到八成热,放入肉末翻炒。

  5、肉末变色后放入辣椒环和蒜丁,翻炒。

  6、放少量盐、花椒粉、生抽,翻炒几下出锅。

  7、配上米饭或馒头,真的超好吃!!

  辣椒豆鼓炒肉末

  材料:猪肉,韭菜花,大蒜,豆鼓,红辣椒,青辣椒,姜片,酱油,料酒,淀粉,糖

  1.猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制。

  2.韭菜花切成细粒,姜片和蒜片切末,青红辣椒斜切成圈状。

  3.炒锅烧热,倒入适量的油,倒入脆制好的肉末,炒散变色后铲起。

  4.锅中再放入少许的油,放入辣椒、蒜末,姜末和豆鼓煸炒至香后倒入肉末翻炒均匀。

  5.放入韭菜花,调入白糖大火快炒20秒即可。

  酸豆角炒肉末

  材料:酸豆角、新鲜的豇豆100克、猪肉、姜粒、干辣椒2根、生抽、鸡精

  做法

  1、酸豆角切成1厘米左右、干辣椒切段。

  2、猪肉切成肉末放入酱油、料酒、油、盐、淀粉腌制

  3、炒锅烧热,倒入适量的油,倒入脆制好的肉末,炒散变色后铲起。

  3、热油锅放入姜粒、干辣椒、生抽,炒香。再放酸豆角一起炒2分钟左右后倒入肉末翻炒均匀,放放鸡精即可。

  脆辣鸭胗

  材料:鸭胗、酸豆角

  调料:姜、蒜、小米椒,生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉

  做法

  1、准备原料;

  2、鸭胗用盐搓一会,洗净后切薄片,用生抽、料酒、鸡粉、白糖、白胡椒粉、生粉抓匀腌5分钟左右;

  3、锅中热油,爆香姜蒜和小米椒段;

  4、倒入腌入味的鸭胗翻炒变色;

  5、加入酸豆角继续翻炒,约3分钟即可。

  小诀窍

  1、鸭胗需要提前腌入味,大火爆炒,成品口感脆脆的,非常好吃~

  2、酸豆角买的是袋装的,已经有味道,因此炒的过程中无需再添加调料~

  酸豆角炒腰花

  材料:酸豆角 腰花 八角 花椒 红辣椒 香叶 甘草 小茴香 桂皮姜蒜 冰糖 白酒 生抽 料酒 淀粉 油盐

  做法

  1. 将酸豆角切成小粒, 再准备好其它配料;

  2. 腰花中间对剖成两半,去除中间白色的筋膜;

  3. 将处理好的腰花切成条,加入适量的盐、淀粉、生抽和料酒等;

  4. 拌匀后腌制五分钟;

  5. 烧锅开水, 将腌制好的腰花倒入;

  6. 腰花变色后马上捞出沥干水分;

  7. 热锅凉油, 将姜蒜粒和红辣椒粒爆香;

  8. 加入酸豆角翻炒;

  9. 再加入焯过的腰花继续翻炒;

  10. 翻炒几下后加入盐调味即可,盛入碗中。

  家常腐竹

  材料:五花肉,腐竹,胡萝卜,少许黄酒,少许酱油,青红辣椒,葱,姜,蒜末,盐,糖

  做法

  1、锅先烧热,放勺冷油,烧热后放五花肉肉片,中火煸至边角发黄油基本渗出后,放少许黄酒、少许酱油翻炒后,放葱、姜、蒜末;

  2、煸出香味后,放配菜,转大火,略调盐、糖;再放腐竹,翻炒至熟即可。