音乐才子赵英俊离世，这种病因大部分人都在经历，务必多加注意

　2月3日，歌手赵英俊去世，享年43岁，家人已发布讣告，表示赵英俊于2021年2月3日14时33份在北京因病去世，令人十分悲痛。

　　据制片人、导演吴志硕透露，赵英俊的死因，是常年熬夜引发的肝癌，并劝大家“按时睡觉，别熬夜了”。

　　2021年1月1日，赵英俊发了人生中最后一条朋友圈动态，字里行间还是透露着积极乐观的精神，“再大的苦难也都迎刃而解”。

　　不过也有一些圈里人称，赵英俊生前所写的最后一首歌《送你一朵小红花》，也是送给自己的抗癌歌曲，现在回过头再看，“多么苦难的日子里，你都已战胜了它，送你一朵小红花”，让人泪目。

　　现在社会生活节奏的加快，大家各种能够接受的电子产品越来越多，很多人都面临着睡眠不足、长期熬夜现象。长期熬夜危害非常多，睡眠期间是人体最好修复阶段，各个脏器、系统都要在睡眠时内得到合理修复，如中枢神经系统白天思维很活跃，晚上可以进行自我修复，消化系统、呼吸系统、循环系统同样在白天也都负担很重，晚上都是很好休眠时间。如果长期熬夜不能得到合理休息，各个系统、脏器都会受到损害，第二天精神状态也不好，年轻人都很关注面貌、痘痘等，其实内分泌和规律作息息息相关。人体内分泌系统就是昼夜循环节律、分泌不同激素过程，如果该休息时不休息，该睡眠时不睡眠，激素分泌紊乱就会导致各个脏器疾病，出现面色不良、痘痘、痤疮，对于脏器损害更为严重。

　　愿天堂依然有赵英俊的音乐，愿每个人都尽量不要熬夜，身体健康。来源于网易新闻；