饭后到底能不能立刻洗头？有什么注意事项？

清远传媒 www.gdqynews.com 发布时间：2020-11-16 14:19:57 作者：康

　　刚吃完饭到底能不能洗头?很多人喜欢吃完饭就去洗头，这个方法很要命!正确的一小时以后再去洗头。饭后立刻洗头容易导致心脏缺血。

　　吃饭后十分钟最好不要洗头，饭后大部分血液聚集在胃部，洗头后血液需要往头部供应，会引起消化功能下降，对肠胃造成很大的伤害，容易引起胃肠疾病。建议在一个小时后再洗头。平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜，饮食选择膳食纤维含量高的食物，利于食物消化与吸收。以免对身体造成不适。保持良好的心情，避免不良情绪，每天适当的锻炼身体。