众所周知不良习惯对身体伤害很大，一个良好的习惯能预防身体疾病。23岁，本是一个美好的年龄，可是福州大学生小亮(化名)却天天要和胃癌做斗争。
小亮在患病之前，和不少年轻人一样，生活得很肆意，喜欢上街头喝啤酒吃烤串;晚上打游戏至凌晨;在没课的情况下，一觉睡到中午……
2017年4月5日，福建省第三人民医院脾胃科主任、副主任医师邵岩峰痛惜地说，年轻人患胃癌不良生活习惯是很大的一个诱因。他再三强调，目前胃癌发病呈现出年轻化趋势，预防癌症的发生，坚持健康的生活方式很重要。
23岁学生查出晚期胃癌
邵主任介绍，小亮是他目前接诊过的最年轻的胃癌患者。当时，小亮来到省三人民医院脾胃科就诊时，并没有什么特异性的症状。
今年23岁的小亮，近一个月来经常感觉上腹部胀、闷痛，还伴有反酸，特别是在饥饿、夜间时症状明显加重。起初，他先到学校诊所开药，服药后症状虽有所缓解，但腹部还是时不时的闷痛。
3月份中旬，小亮见症状持续无法缓解，就来到省三人民医院脾胃科就诊，结果，小亮被确诊为胃低分化腺癌。
对于这样的诊断结果，邵主任感到十分惋惜，赶紧通知了小亮的家长，告知了孩子的病情。
邵主任说，十分可惜，这是进展期胃癌，病情已经进展到了中晚期。癌细胞还没有明显转移，还有手术的指征，建议小亮手术治疗。
小亮的家人赶紧从闽南赶到了福州，接受医生的建议下去做了手术。接下来的一段时间，小亮还需要接受化疗。
年纪轻轻为何患胃癌?
小亮从闽南考到了福州的大学，上大学后，他独自在外生活，吃、睡等饮食作息都随意了许多。他平时隔三差五就会约上三五个好友到街边喝啤酒吃烤串;晚上打游戏至凌晨;在没课的情况下，一觉睡到中午……
可是在几年的“自由”生活之后，小亮却尝到了苦果。
邵主任分析说，小亮的太奶奶患有胃癌，他具有胃癌家族史，特别在有遗传因素的情况下，再受到饮食作息不规律的刺激，就激发了胃癌发生和早发。
目前已经有证据显示，辣椒、加工肉类、烟熏食品、烧烤的肉类是胃癌的病因，亚硝酸盐以及烧烤食品中的苯可能会有致癌作用。
对此，邵主任表示，近年来年轻人急性胃肠炎、肠易激综合征的人数呈明显上升趋势，胃癌发病也呈现出年轻化趋势。
除遗传因素外，主要是受到长期熬夜、饮食不规律、精神压力大等不良生活习惯影响。一些年轻人不仅喝酒吸烟，还喜欢吃烧烤、腌制、烟熏、油炸类食物，此类食物中含有亚硝酸胺等致癌物。长此以往，胃炎、胃溃疡等胃病容易找上门，增加胃癌发病风险。
大学生注意
福建省第三人民医院地处福州大学城，大学城新校区15所省、市级院校的17万学生是医院的主要服务人群之一。省三医院脾胃科主治医师王庆莲对大学城地区300余例青年急性腹痛患者病因进行调查，大学城腹痛就诊者中胃肠疾病患者占60%-70%，位居腹痛病因首位。
医生提示防癌生活细节
“胃癌前期症状比较隐匿，没有特别的表现，因此多数患者就诊时已是胃癌中晚期了。”邵主任说，只要出现顽固性腹胀、嗳气、体重减轻、大便性状改变或排黑便等症状，就应及时上医院就诊。
随着体检的普及，不少人在体检时发现了幽门螺旋杆菌感染、胃炎等胃病，建议要及时找专科医生进行规范治疗。对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、肠胃炎、恶性贫血胃体有显著萎缩者、巨大胃黏膜皱襞症，胃癌家族史等高危人群，要定期检查胃镜，以便及时发现一些癌前病变。另外，40岁以上人群可常规做一次胃镜检查，根据检查情况确定复查间隔时间。
最后，邵主任指出，“俗话说，胃是三分治七分养，要想胃好，生活方式的改变是根本。”
他建议在日常生活中可以从以下几个方面预防胃癌：劳逸结合，按时休息，保证充足的睡眠;三餐要规律，早餐一定得吃;每顿只吃七八分饱，让胃得到充分休息，以免消化不良;饭前不吃冷食，饭后一两小时不做剧烈运动;不吃或少吃腌制、油炸、烧烤、烟熏类食物，多吃新鲜瓜果蔬菜;少喝酒，酒是养胃大忌，若实在无法拒绝，牢记不喝高度酒，不空腹喝。
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